I just realized we are nearing the end of the alphabet of this essential oil series! Most people may not have heard of Vetiver essential oil before, but actually it features quite often in aromatherapy. Its spicy, woody and warm aroma has an uplifting and stress-reducing effect. Vetiver is a grass that can grow up to 5 ft tall and is cultivated mostly in India, Indonesia and Haiti. The part from which the oil is obtained are the roots.
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Wir nähern uns dem Ende des Alphabets, d.h. diese Serie mit ätherischen Ölen geht bald zu Ende! Der eine oder andere Leser hat vielleicht schon von dem ätherischen Öl Vetiver
gehört; in der Aromatherapie kommt es recht häufig zum Einsatz. Das würzige, etwas holzige Aroma wirkt ausgleichend sowie nervenstärkend. Vetiver ist ein Gras, das bis zu 150 cm hoch wachsen kann und wird vor allem in Indien, Indonesien und Haiti angebaut. Das Öl wird aus den Wurzeln gewonnen.
Although primarily used in perfumery, the therapeutic benefits are many, including alleviating insomnia, muscle aches, rheumatism, nervousness and depression. It is also useful for treating exhaustion. Always dilute this rather strong oil in a base oil such as almond or jojoba.
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Therapeutisch wird das Öl vor allem bei Schlaflosigkeit,
Muskelschmerzen, rheumatischen Beschwerden, Erschöpfung, Nervosität und Depression verwendet sowie auch zum Aromatisieren von Parfüms. Dieses ziemlich starke Öl sollte immer mit einem Basisöl wie Mandel oder Jojoba verdünnt werden. Application / Anwendung
Muscle Aches
Make a synergistic blend of 10 drops Ginger, 10 drops Chamomile, 5 drops Lavender and 5 drops Vetiver in 30 ml vegetable base oil.
Massage affected muscles 3 x a day.
Überanstrengte Muskeln
Je 10 Tropfen Ingwer, 10 Tropfen Kamille, 5 Tropfen Lavendel sowie 5 Tropfen Vetiver mit 30 ml Basisöl mischen. 3 x am Tag einreiben.
**while beneficial, essential oils do not substitute the diagnosis or treatment of a qualified medical practitioner.
**ich weise ausdrücklich darauf hin, dass ätherische Öle die Diagnose oder Behandlung eines qualifizierten Arztes keinesfalls ersetzen.
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