Friday, November 25

A - Z of essential oils { Lavender }

Hello and happy Friday! I have skipped a few letters of the alphabet since G for Geranium, because the oils beginning with H, I, J and K are rare and/or not suitable for aromatherapy at home or health care. Today I will continue this essential oil guide with the letter L. Lavender! One of my personal favorites. Lavender is a delight to use and no home should be without it!
Lavender essential oil is a natural antibiotic, antiseptic, anti-depressant, sedative and de-toxifier and  is very effective in the treatment of burns, scalds, insect bites and bruises. Also, it stimulates the immune system and promotes healing. It truly is an indispensable oil :)
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Hallo zusammen! Wie ihr sicherlich bemerkt habt habe ich einige Buchstaben des Alphabets seit G für Geranium übersprungen, weil die Öle, die mit H, I, J und K beginnen eher selten in der Aromatherapie angewendet werden. Heute setze ich diese Serie mit dem Buchstaben L fort und da wären wir auch schon bei meinem persönlichen Favorit: Lavendel! Lavendel duftig herrlich und findet in vielen Bereichen Anwendung. Lavendel sollte in keiner Hausapotheke fehlen. Das ätherische Öl ist ein natürliches Antibiotikum, Antiseptikum, Antidepressivum, Beruhigungs- und Entgiftungsmittel und ist sehr wirksam bei der Behandlung von Verbrennungen, Verbrühungen, Insektenstichen und Prellungen. Außerdem stimuliert es das Immunsystem und fördert die Heilung. Es ist wirklich ein unverzichtbares Öl :)


Lavender essential oil is extracted from the flowers of the lavender plant through steam destillation. It has a fresh, clean aroma and blends well with other essential oils. It is one of the few oils that can be applied directly to the skin (in small amounts). 
Due to its antiseptic and antibacterial quality I never go anywhere without applying two drops of Lavender to a clean hanky. This is especially useful when traveling on trains or planes. While people around me are coughing and sneezing I can cover my nose/mouth with the hanky, breathe and remain calm. (normally it freaks me out when someone sneezes without covering his/her mouth).
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Das ätherische Öl wird aus den Lavendelblüten gewonnen. Es hat ein frisches Aroma und lässt sich gut mit anderen ätherischen Ölen mischen. Es ist eines der wenigen Öle welches direkt auf die Haut aufgetragen werden kann (in kleinen Mengen).
Ich verlasse das Haus nie ohne ein sauberes Taschentuch mit zwei Tropfen Lavendel drin! Die antiseptische und antibakterielle Wirkung ist besonders nützlich wenn man im Zug oder Flugzeug sitzt und der Sitznachbar hustet oder niest. Ich bedecke dann einfach Nase / Mund mit dem Taschentuch und kann ruhig ein und ausatmen. 

Application / Anwendung

Quick treatment for bruises
Dilute 2 drops Lavender, 2 drops Rosemary + 1 drop Geranium in 1 teaspoon almond oil and gently apply to affected area.

Cuts and wounds
First bathe the area in warm water to which you have added 5 drops Lavender + 2 drops Teatree. Next put 3 drops Lavender on a piece of gauze and tape to the cut. Renew twice a day.

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Schnelle Hilfe für Prellungen
1 Teelöffel Mandelöl mit 2 Tropfen Lavendel, 2 Tropfen Rosmarin + 1 Tropfen Geranium mischen. Vorsichtig in die Stelle einmassieren.

Schnittverletzungen
In eine Schüssel mit warmen Wasser 5 Tropfen Lavendel und 2 Tropfen Teebaumöl geben und die Wunde damit auswaschen.
Dann 3 Tropfen Lavendel auf Verbandsmull geben und Schnittwunde damit bedecken. Zwei Mal am Tag erneuern.
 
 **while beneficial, essential oils do not substitute the diagnosis or treatment of a qualified medical practitioner.
**ich weise ausdrücklich darauf hin, dass ätherische Öle die Diagnose oder Behandlung eines qualifizierten Arztes keinesfalls ersetzen.

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8 comments:

  1. Ich liebe Lavendelöl! Ich verwende es oft zu Baden.
    Deine Essential oil Serie finde ich sehr interessant!
    Liebste Grüße,
    Verena

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  2. Of all the essential oils I've ever heard about I think this one is the most popular. After reading this I can see why

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  3. Hallo liebe Duni,
    früher mochte ich Lavendel gar nicht. Inzwischen kann ich auch diesem Duft etwas abgewinnen, allerdings sehr sparsam dosiert als Aromaöl.
    Viele liebe Grüße, Synnöve

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  4. I always get lavender for my balcony in spring, cause it's one of my favorite scents. I never knew about all the benefits it has as an oil.

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  5. I've been giving lavender sachets as gifts this year - to all my insomniac friends.

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  6. Liebe Duni,
    Lavendelduft, was gibt es feineres? ich liebe ihn sehr, und hab immer getrockneten da für Duftsäckchen. Daß das Öl auch für Prellungen ist mit anderen Essenzenen zusammen, ist gut zu wissen! Ich mach es mir auhc gern ins Badewasser, es ist so sehr entspannend ....
    Danke für das Rezept dazu!
    Hab ein schönes und gemütliches 1. Advents-Wochenende!
    ♥ Allerliebste Grüße , Claudia ♥

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  7. A wonder oil! Great idea with how you use it on a plane. I am paranoid about getting sick from flying. The invention of Airborne has made a huge difference for me.

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  8. Yes! Lavender is one of my favourite essential oils. I also love using it mixed with almond oil as a pre-bedtime massage oil. V relaxing!

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