Wednesday, September 28

A - Z of essential oils { Eucalyptus }

Hello lovelies!         Hallo ihr Lieben!

Eucalyptus is a well-known essential oil which I make sure to keep in my basic care kit. The medicinal qualities of this oil, which is derived by steam destillation of the leaves and young branches of the eucalyptus tree were discovered by two doctors in 1788. Eucalyptus is such a useful oil! It cools the body in summer and protects it in winter. It is anti-inflammatory, antiseptic, diuretic and deodorising and is best known for its effectiveness against coughs and colds, but can also be used as an insect repellant in conjunction with Citronella. There are several varieties of Eucalyptus oils available - I prefer the one from its native country, Australia. However, there are some high grade ones from Spain and South Africa as well.


Eukalyptus habe ich grundsätzlich immer in meiner Hausapotheke. Das Öl wird durch die Wasserdampfdestillation der Blätter und jungen Zweige des Eukalyptusbaums gewonnen. Bereits 1788 haben zwei Ärzte aus dem Ursprungsland Australien destilliert. Dieses Öl ist in der Aromatherapie besonders wirksam! Es kühlt den Körper im Sommer und schützt ihn im Winter. Es ist entzündungshemmend, antiseptisch, desodorierend und wird gerne bei Husten und Erkältungen eingesetzt. In Verbindung mit Citronella dient es auch als wirksames Insektenschutzmittel. Es gibt verschiedene Sorten von Eukalyptus - Ich bevorzuge das aus dem Ursprungsland Australien. Im Handel gibt es aber auch hochwertige, reine Öle aus Spanien und Südafrika.
 

Application / Anwendung


Of the many health benefits of Eucalyptus essential oil I personally use it mostly for treating respiratory problems and mental exhaustion. The following are my two favorite recipes.

Common cold ~ steam inhalation
In a large bowl pour hot water. Add 2 drop of Eucalyptus essential oil, 1 drop Tea Tree essential oil and 1 drop Lemon essential oil. Bend face over bowl, close eyes, cover head with a towel and inhale deeply. Do this before bedtime.

Common cold ~ oil blend for chest
Dilute 1 drop Lemon and 3 drops Eucalyptus in 1 teaspoon base oil, such as almond. Massage around chest area using circling motions.

Mental stimulant
Eucalyptus increases blood flow to the brain and has a wonderfully refreshing effect. Perfect for when you feel sluggish at work. In a clean hanky put one drop of Eucalyptus and one drop of Peppermint essential oil. Inhale as necessary.

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Erkältung ~ Inhalation
In einer großen Schüssel mit heißem Wasser je 2 Tropfen Eukalyptus, 1 Tropfen Teebaum und 1 Tropfen Zitrone zufügen. Augen schließen, Gesicht über die Schüssel beugen, Kopf mit einem Handtuch abdecken und tief einatmen. Am besten vor dem Zubettgehen.

Erkältung ~ Ölmischung
Je 1 Tropfen Zitrone und 3 Tropfen Eukalyptus mit 1 Teelöffel Basisöl, z.B. Mandel, mischen. Mit kreisenden Bewegungen in die Brust massieren.

Bei Ermüdungserscheinung
Eukalyptus erhöht den Blutfluss zum Gehirn und hat eine wunderbar erfrischende Wirkung. Je 1 Tropfen Eukalyptus und 1 Tropfen Pfefferminz in ein sauberes Taschentuch geben. Je nach Bedarf inhalieren.



**while beneficial, essential oils do not substitute the diagnosis or treatment of a qualified medical practitioner.
**ich weise ausdrücklich darauf hin, dass ätherische Öle die Diagnose oder Behandlung eines qualifizierten Arztes keinesfalls ersetzen.




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12 comments:

  1. Hallo liebe Duni,
    ein sehr starkes Öl, wie ich finde. Ich verwende es gern im Winter bei Erkältungen.
    Viele liebe Grüße, Synnöve

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  2. Hallo, liebe Duni,
    Eukalyptus habe ich immer da, vor allem in der kalten Jahreszeit brauche ich es bei Erkältungen und so ;O)
    Hab noch einen wunderschönen Nachmittag!
    ♥ Allerliebste Grüße , Claudia ♥

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  3. I didn't realize there was so many benefits to eucalyptus. This sounds like a staple we all need in our homes!

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  4. Sounds like this could be helpful during tax season! :)

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  5. I love eucalyptus! I have eucalyptus-spearmint plug-in oil diffusers in all the rooms of my home.

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  6. Eucalyptus is my go-to when I have a head cold (and sometimes peppermint too).

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  7. Great idea for eucalyptus. I never thought of using is as a cold remedy. Around the Holidays we can find fresh eucalyptus in the flower shops. I always buy a few sprigs and put them in my kitchen - gives one a holiday feeling while cooking! If you put a few of the leaves in a pot of water and boil it the smell permeates throughout the house.

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    1. I bet that smells refreshing!

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  8. I love eucalyptus! It's also really nice in the shower (like if you make 'bath bombs' or something) as a sort of giant steam maker.

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  9. I love Eucalyptus. It reminds me of home and these little eucalyptus drop lollies I used to get from my school canteen.

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