Monday Moodboard

Who's ready for Autumn? 

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Bereit für den Herbst? Schönen Feiertag... :)

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Happy Friday!

I just wanted to stop in quickly on this last day of September to say hello! The next few days... probably weeks are going to be super busy around here as I am currently working on a big project. This project had been on my wish list forever and suddenly somehow everything fell into place a week ago and it's all hands on deck! I'm so excited and I'm longing to share, but not before everything is finished and...well, perfect :) Meanwhile we're looking forward to a long weekend, as Monday is Germany's national day!

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Ihr Lieben, nur ein kurzer Post an diesem letzten Tag im September. Die nächsten Tage... wahrscheinlich Wochen kommt viiiiel Arbeit auf mich zu. Dieses große Projekt hatte ich eigentlich schon lange vor, aber es kam immer wieder etwas dazwischen. Nun ist es aber soweit und ich bin ein wenig aufgeregt und würde zu gerne darüber berichten, aber ich halte mich bewusst zurück. Ich hoffe, dass ich das Projekt gut und vorallem zügig fertig bekommen. Drückt mir die Daumen :) Ich wünsche euch allen ein schönes (langes) Wochenende!

A - Z of essential oils { Eucalyptus }

Hello lovelies!         Hallo ihr Lieben!

Eucalyptus is a well-known essential oil which I make sure to keep in my basic care kit. The medicinal qualities of this oil, which is derived by steam destillation of the leaves and young branches of the eucalyptus tree were discovered by two doctors in 1788. Eucalyptus is such a useful oil! It cools the body in summer and protects it in winter. It is anti-inflammatory, antiseptic, diuretic and deodorising and is best known for its effectiveness against coughs and colds, but can also be used as an insect repellant in conjunction with Citronella. There are several varieties of Eucalyptus oils available - I prefer the one from its native country, Australia. However, there are some high grade ones from Spain and South Africa as well.

Eukalyptus habe ich grundsätzlich immer in meiner Hausapotheke. Das Öl wird durch die Wasserdampfdestillation der Blätter und jungen Zweige des Eukalyptusbaums gewonnen. Bereits 1788 haben zwei Ärzte aus dem Ursprungsland Australien destilliert. Dieses Öl ist in der Aromatherapie besonders wirksam! Es kühlt den Körper im Sommer und schützt ihn im Winter. Es ist entzündungshemmend, antiseptisch, desodorierend und wird gerne bei Husten und Erkältungen eingesetzt. In Verbindung mit Citronella dient es auch als wirksames Insektenschutzmittel. Es gibt verschiedene Sorten von Eukalyptus - Ich bevorzuge das aus dem Ursprungsland Australien. Im Handel gibt es aber auch hochwertige, reine Öle aus Spanien und Südafrika.

 

Application / Anwendung

Of the many health benefits of Eucalyptus essential oil I personally use it mostly for treating respiratory problems and mental exhaustion. The following are my two favorite recipes.

Common cold ~ steam inhalation

In a large bowl pour hot water. Add 2 drop of Eucalyptus essential oil, 1 drop Tea Tree essential oil and 1 drop Lemon essential oil. Bend face over bowl, close eyes, cover head with a towel and inhale deeply. Do this before bedtime.

Common cold ~ oil blend for chest

Dilute 1 drop Lemon and 3 drops Eucalyptus in 1 teaspoon base oil, such as almond. Massage around chest area using circling motions.

Mental stimulant

Eucalyptus increases blood flow to the brain and has a wonderfully refreshing effect. Perfect for when you feel sluggish at work. In a clean hanky put one drop of Eucalyptus and one drop of Peppermint essential oil. Inhale as necessary.

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Erkältung ~ Inhalation
In einer großen Schüssel mit heißem Wasser je 2 Tropfen Eukalyptus, 1 Tropfen Teebaum und 1 Tropfen Zitrone zufügen. Augen schließen, Gesicht über die Schüssel beugen, Kopf mit einem Handtuch abdecken und tief einatmen. Am besten vor dem Zubettgehen.

Erkältung ~ Ölmischung
Je 1 Tropfen Zitrone und 3 Tropfen Eukalyptus mit 1 Teelöffel Basisöl, z.B. Mandel, mischen. Mit kreisenden Bewegungen in die Brust massieren.

Bei Ermüdungserscheinung

Eukalyptus erhöht den Blutfluss zum Gehirn und hat eine wunderbar erfrischende Wirkung. Je 1 Tropfen Eukalyptus und 1 Tropfen Pfefferminz in ein sauberes Taschentuch geben. Je nach Bedarf inhalieren.

**while beneficial, essential oils do not substitute the diagnosis or treatment of a qualified medical practitioner.
**ich weise ausdrücklich darauf hin, dass ätherische Öle die Diagnose oder Behandlung eines qualifizierten Arztes keinesfalls ersetzen.